женский клуб


ЧТО ПОЛУЧАЮТ УЧАСТНИКИ КЛУБА?
![]() | Ежедневные подкасты |
наших спикеров/статьи о красоте, питании, интересные рубрики и челленджи!
![]() | Ежемесячные розыгрыши ценных призов |
Возможность выиграть денежную сумму свыше 50.000 рублей за лучший результат, а также получить другие ценные призы: боксы декоративной и уходовой косметики!
![]() | Закрытое комьюнити |
Чат с участниками проекта: поддержка, общение и общие цели с более чем с 800 единомышленниками.
![]() | Рецепты правильного питания Кати Жарой |
Еженедельная рубрика #рецепты, которая включает в себя совершенно новые блюда, которых нет ни в одной программе питания Кати! Рецепты подходят как для сброса веса, так и для поддержания❣️
![]() | Прямые эфиры |
приглашенных спикеров на различные темы!
![]() | Ежедневная мотивация участников для достижения лучшего результата |
Реальные истории похудения девочек, аффирмации дня, поддержка психологов в чате, мотивирующие рубрики #вопросответ #конкурс #худеющиезвезды #допосле
СПИКЕРЫ КЛУБА:

Катя Жарая

1. Сертифицированный семейный нутрициолог
2. Детский нутрициолог
3. Образование международного класса!
4. Более 15.000 похудевших
5. Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
5. Спикер и преподаватель в Международной академии EDPRO
6. Опыт работы более 7 лет
7. Достижение стойкой ремиссии с помощью коррекции питания от различных болезней: диабет второго типа, инсулинорезистентность, акне, псориаз, подагра!
8.Наступление долгожданной беременности!
Проекты:
- Организатор проекта «Полный Апгрейд» совместно с психологами Надеждой Канавиной и Еленой Костиной
- Спикер пятичасового авторского семинара , проведённого совместно Надеждой Канавиной и Еленой Костиной
- 4 организованных мероприятия с трансляцией на весь мир с количеством участников более 400 человек
- Автор собственной методики похудения

Костина Елена

Базовое образование:
СГТУ, психолог
Дополнительное образование:
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Кравасарского:
"клиническая (медицинская) психология, современная психотерапия", "КПТ в семейной системной психотерапии", "РПП", "Болезни зависимости как объект психотерапии и реабилитации", "Диагностика и лечение сексуальных расстройств", "Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия", "Супервизия" -обучаюсь по настоящее время
Повышение квалификации:
- Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии психологической помощи.
- Практическая психосоматика
- Современные приемы и методы работы с психологической травмой
- Консультативная психология
- Индивидуальное и групповое психологическое консультирование

Канавина Надежда

Базовое образование:
СГТУ, психолог
Повышение квалификации:
• Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии психологической помощи.
• Практическая психосоматика
• Современные приемы и методы работы с психологической травмой
• Консультативная психология
• Индивидуальное и групповое психологическое консультирование
Проекты:
- Сооснователь женского центр развития «Просто Я»,
- Организатор множества мастер-классов,
- Создатель 3 авторских курсов,
- Больше 1000 часов личных консультаций.
Стать участником клуба

Варианты подписки
1 месяц | 1990 руб. |
Ответы на вопросы
Отзывы от участниц клуба


Этот клуб потрясающее место, где можно рассказать о чем угодно, пожаловаться, поныть, посмеяться, узнать много информации, касающейся нашего совместного дела)))
Прошло 1,5 круга и результаты конечно есть. И визуально и на весах и в голове. Нет, я не скажу что прям всё, я стала осознанной, прям это мой образ жизни до конца дней моих))) нет, ещё прошло мало времени, я ещё в самом начале пути, долгому пути к здоровому телу и чистой голове)))
Я в жизни не заботилась о себе столько. Ежедневные банки, гуаша, то обёртывания, то скрабы.
Ну и конечно же самое главное это чистое питание, вода, каждый день, не зависимо от настроения, гостей, болезни детей и себя, встала и чётко по графику иду к цели💪💪💪
Ксеня Сигиденко

Хочется выразить благодарность за наш чат Кате, Наде и Лене, за полезную информацию, за раскрытие тем по питанию и поднятие скрытых проблем, на которые без вас бы не обратила внимания. Больше спасибо всем девочкам. Невероятная поддержка в любой ситуации. Это очень вдохновляет двигаться вперёд и знать, что ты не одна. 🥰
Анастасия

Клуб для меня это отдушина. Здесь очень тепло и уютно. Очень много нужной и важной информации. Не всегда участвую в диалогах, но нравится читать болталку) Ну и конечно же, цель, которая поставлена всеми девочками очень мотивирует! Дальше - больше, мощнее и целеустремленнее! 💪🌹🔥
Елена Кузнецова
Благодаря этому чату и основному каналу я уже третий круг в строю и до сих пор наполнена решимостью двигаться дальше. Этот клуб по интересам- очень ценен для тех, кто хочет не терять запал, а информационно- мотивационные подкасты Екатерины очень заряжают! Также психологи проекта Надя и Лена многое лично для меня раскрыли, дали ответы на актуальные вопросы, научили практике ведения с собой внутреннего диалога❤️
Julia Neklukova
Огромная благодарность всем кураторам и девочкам в группе, ценные советы, общение и поддержка-это так здорово! Как никогда появилась мотивация и желание дойти до цели, а желание сорваться и слопать что-то вкусное отпало практически совсем). Все голосовые включаю на громкую связь, чтобы муж и сын слушали, сын-подросток заинтересовался, задаёт вопросы по правильному питанию и меня это радует) С начала программы я наконец-то увидела на весах цифру 7, о которой мечтала лет пять)) до этого только 8 и 9 😂. Накупила себе новых вещей и уже 48 размера, ушила брюки 54 размера))) Знакомые и коллеги постоянно спрашивают «как ты похудела? чем питаешься? что за программа?»
Спасибо всем, девочки вы все крутые ❤️
Nataliya Surkova
Если бы кто-то месяц назад мне сказал - вот тебе программа питания, следуешь ей без нарушений, вода по графику, еда по часам (ставь будильник, чтобы не забыть), ходи 10 000 шагов в день, читай чат, впитывай новую инфу, пей псиллиум для кишечника🤢, купи семена чиа и модный гречишный чай, ешь много зелени и салата, делай массаж, обёртывания хотя бы через день, следи за количеством сна, пей омегу и относись к этому, как к самому прекрасному в жизни - ты не запрещаешь себе 🥐🍔🍧, а с заботой о своём теле и организме выбираешь другое 🥬🥦🥕.
Я бы сказала, "а идите ка вы подальше с такими советами... Такой шквал правил, советов на меня одну!!!🥵"
А сейчас это моя жизнь, все то, о чем я писала выше это мой каждый день. Постепенно узнавая новое, постепенно углубляясь в тему заботы о здоровье это стало не чем то удивительным, а логичным и понятным, принятым без сопротивления❤️
Благодарю, это чудеснейший проект❤️ и всех девочек❤️
Nastya Medvedeva
Вот не верится, что уже месяц прошел, пролетел прям💨 По основному чату: для меня очень много полезной информации, где-то учишься, где-то меняешься (или хотя бы задумываешься, что надо вот это менять), практики, советы психологов👌Наш секта-чат это нечто💪🏻ну как так может получаться, что ты, не зная лично человека, интересуешься искренне как он, что у него, пытаешься вникнуть и чем-то помочь, поддержать?!Девочки, мы молодцы💛Катя, Лена, Надежда, ваш проект это большое дело, и я вижу по сообщениям, что всё, что вы делаете не зря, вы помогаете нам становиться лучше, и за это большое спасибо! У меня всё😘 п.с. ну и я продляю конечно же своё участие))
Svetlana Vylegzhanina
Девочки!!!Дорогие мои!!! И такие уже родные))) почти месяц мы с вами горим одной мечтой, одной целью!!! Поддерживаем друг друга) я каждую из вас благодарю! Каждую!!! И организаторов всех благодарю. Катю, девочек психологов Лену и Надю, кураторов которых не видим и не знаем кто есть кто) всем спасибо!
Очень хочу вас обнять и поддержать девочки, в нашем не лёгком бою) и решила написать вам песню)) да да))) каждая из вас может смело сказать, что Ксюша из города Б написала мне песню! Лично для каждой) в словах песни постаралась выразить вам свою поддержку и если что, я всегда приду на помощь) в общем слушайте и знайте что всё в наших руках❤️
Ксения
Обожаю наш клуб, обожаю девочек, которые искренние и добрые, всегда поддерживают и главное мы идём все к одной цели🙂 Я читаю и слушаю Катюшу, наших психологов, появилась осознанность когда вижу перед собой торт, созрела на дорогую фотосессию, результатами поделюсь с девочками обязательно, подала документы на переподготовку на детского эндокринолога, что оттягивала долго, так как работала не по профессии уже 7 лет, решила пойти осенью отбелить зубы, убрать морщины со лба и учитывая что учеба в Саратове пойду на антицеллюлитный массаж к Катюше в салон, там я ещё не была 🤣🤣 начала обращать внимание больше на себя и свои желания и не больше не мучаюсь угрызениями совести, если покормила себя, а только лишь потом занялась остальными делами. Спасибо Катюше за реализацию такого крутого проекта/чата, безумно рада быть с вами со всеми, всегда открыта к общению 😆🥰😘
Татьяна Тюрина
Я состою в этом чудесном, замечательном и просто волшебном 🙏🏻чате с понедельника, с момента открытия его организаторами!
И я просто в шоке, сколько полезной информации до себя уже здесь начерпала🥰💝
Мне оооочень хочется выразить слова благодарности девочкам-организаторам за такую прекрасную возможность состоять в чате единомышленников, где есть просто такая поддержка, о которой в реальной жизни можно только мечтать 🙏🏻💕💕💕
СПАСИБО Вам огромное!!!
Спасибо девочкам-участницам, которые 24/7 поддерживают и направляют на путь истинный😁
Пишу , не сдерживая эмоций😆😆😆
А ощущение такое, что прощаюсь со всеми🤣
P.S. Девочки-сторойняшки😁до нас всё только начинается-вместе мы сила сильная😘😘😘
Только ВПЕРЁД☝🏻☝🏻☝🏻
Евгения
Девочки! Всем хочу сказать огромное спасибо!!! Этот чат просто невероятный! Оберег от срывов😂 думаю что некоторое время будет хотеть сорваться, а потом уже по накатанной пойдёт на чистом питании и до результа👌
Ксеня Сигиденко
Как принять участие?

Выберите подходящий тариф участия

Оплатите участие на месяц удобным для вас способом.

На Ваш email придет письмо ( в папке: спам/рассылки) с подробной информацией о участии, ссылкой на канал и чат в Телеграме
ИП Костина Елена Сергеевна
Инн 645492510879
Darya.kutuzova.2016@mail.ru